Pristatymas nemokamas.

Laikyti šaltai!

Vandens kefyras yra gėrimas, gaminamas fermentuojant cukrų, vaisius ir vandenį su specialiu fermentu, vadinamu vandens kefyro grūdėmis. Šis fermentas suteikia gėrimui ne tik unikalų skonį, bet ir daugybę naudingų savybių, kurios gali būti palankios mūsų organizmui.

Kuo ypatingas vandens kefyras?

Vandens kefyras yra natūralus probiotikų šaltinis, nes fermentacijos metu susidaro gyvybingi mikroorganizmai. Šie probiotikai gali padėti palaikyti gerą žarnyno mikroflorą, stiprinti imuninę sistemą ir pagerinti virškinimą. Vandens kefyre gaminant, iš cukraus gaunama šiek tiek alkoholio, tačiau jo kiekis yra minimalus. Taip pat gėrime yra įvairių vitaminų ir mineralų, kurie gali prisidėti prie bendro organizmo sveikatos. Vandens kefyro skonis gali būti įvairinamas priklausomai nuo ingredientų, naudojamų jo gamybai. Gėrimas gali būti saldus arba šiek tiek rūgštus, suteikiant įvairiapusį malonumą skonio receptoriams.

Kuo naudingas vandens kefyras mūsų organizmui?

Vandens kefyras yra turtingas probiotikais, kurie gali padėti palaikyti sveiką žarnyno mikroflorą. Tai turi teigiamą poveikį virškinimui, maistinių medžiagų įsisavinimui ir bendrai žarnyno sveikatai. Probiotikai, esantys vandens kefyre, gali prisidėti prie imuninės sistemos stiprinimo ir apsaugos nuo ligų. Vandens kefyras yra įvairių vitaminų ir mineralų šaltinis, kurie yra būtini sklandžiai organizmo veiklai. Probiotikai ne tik veikia žarnyną, bet ir turi ryšį su smegenų veikla. Gėrimas gali padėti skatinti gerą nuotaiką ir sumažinti streso lygį. Vandens kefyras gali padėti palaikyti bendrą sveikatą.

Kaip Gerti Vandens Kefyrą?

Gėrimą galima vartoti šaltą ar šiltą, ir jį galima skiesti ar palikti sodrų. Vandens kefyras puikiai tinka gerti per dieną kaip gaivųjį gėrimą. Vandens kefyras yra ne tik skanus, bet ir naudingas gėrimas, prisidedantis prie organizmo gerovės ir sveikatos. Įtraukite jį į savo kasdieninį gyvenimą ir pasinerkite į šio fermentuoto stebuklo pasaulį.

Kviečiame paskaityti daugiau mūsų straipsnyje apie vandens kefyro ir jame slypinčių probiotikų naudą.  

Aviečių vandens kefyro maistinė vertė (100ml) : energinė vertė 98kJ / 23kcal.
Riebalai 0g; iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0g;
angliavandeniai 5g; iš kurių cukrų 5g;
baltymai 0,3g;
druska 0g.

Pasiflorų vandens kefyro maistinė vertė (100ml) : energinė vertė 101kJ / 24kcal.
Riebalai 0g; iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0g;
angliavandeniai 5,3g; iš kurių cukrų 5,3g;
baltymai 0,3g;
druska 0g.

Imbierų vandens kefyro maistinė vertė (100ml) : energinė vertė 89kJ / 21kcal.
Riebalai 0g; iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0g;
angliavandeniai 4,5g; iš kurių cukrų 4,5g;
baltymai 0g;
druska 0g.